最新公布的長(zhǎng)壽辦法, 喝茶僅排第13, 第一竟是?
這幾種長(zhǎng)壽方法，
你中了幾樣？
你能想到的長(zhǎng)壽方法有哪些？
清淡飲食？早起晨練？
藥材食補(bǔ)？
經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的長(zhǎng)壽方法，
你絕對(duì)想不到
排第一的居然是它！
長(zhǎng)壽方法
No.20 大笑
No.19 護(hù)理牙齒
No.18 吃堅(jiān)果
No.17 吃大蒜
No.16 跳舞
No.15 少看電視
No.14 多吃蘋(píng)果
No.13 喝茶
No.12 保持鎮(zhèn)靜
No.11 少吃糖
No.10 保持開(kāi)心
No.9 高質(zhì)量睡眠
No.8 吃花菜
No.7 擁抱
No.6 吃綠葉菜
No.5 減少卡路里攝入
No.4 吃姜
No.3 不要久坐
No.2 跑步
No.1 唱歌
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