男人想要強(qiáng)壯? 1種野果泡酒泡水, 堅(jiān)持10天, 重回“巔峰”
腎虛是男人最怕的疾病之一，會(huì)給男人造成很多困擾。男人，最怕被說“不行！”，這個(gè)社會(huì)給予男人的壓力太大了，沒車沒房都不好意思娶媳婦，好不容易娶了個(gè)媳婦，壓力過大精神不好還容易被說“不行！”，這都是腎的問題啊，需要趕緊補(bǔ)起來，重展雄風(fēng)！
3種信號預(yù)示你的腎能力在退步：
很多“男言之隱”都是腎早衰引起的，根據(jù)病癥的程度分成幾個(gè)等級，這里也特地整理了一下！大家可以自查看看，要是符合其中的一項(xiàng)，說明身體已經(jīng)向你拉響警報(bào)，該調(diào)理了！
1、 腎虧
腎虧期，多數(shù)病人有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等癥狀。
2、 腎陰虛
腎陰虛時(shí)，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)有耳聾、口干、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現(xiàn)象。
3、 腎陽虛
腎陽虛時(shí)，有腰酸腰痛，性欲減退、滑精、早泄、陽痿等。
中了3條以上癥狀的男人，你要當(dāng)心了，這是嚴(yán)重腎虛的表現(xiàn)！
男性朋友一定要注意！如果腎出現(xiàn)問題，一定要盡早調(diào)理，否則不僅會(huì)影響自己下半生的幸福，更會(huì)引發(fā)一系列危害，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懴乱淮】?！千萬別等到去了醫(yī)院花了錢，費(fèi)了時(shí)間，遭了罪，才后悔沒早早調(diào)理！
腎虛不可忽視，先從認(rèn)識腎虛兩個(gè)危害開始
危害一：腎虛不利男性生育
眾所周知，精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。腎虛患者小弟弟難以起勃，無法將精輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者，常見癥狀是起勃不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成同房。但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命?？梢?，腎虛病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會(huì)影響到下一代的健康。
危害二：影響個(gè)體健康
調(diào)查顯示，多數(shù)腎虛患者都同時(shí)患有慢性病。不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致腎虛，并通過腎虛先期表現(xiàn)出來。由于其特殊的預(yù)警作用，腎虛被稱為“男性健康問題的交叉點(diǎn)”。
?？漆t(yī)生形象地比喻說，腎虛就像是冰山一角，在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見的問題。如果沒有及時(shí)對腎虛進(jìn)行有效治療、緩解，那么終有一天，這些潛伏已久的問題會(huì)全體爆發(fā)。
為了腎好，覺得自己腎虛體弱的，一定要記住這些防止腎虧的竅門，最好每天都跟著做，常按三大穴位。
1、關(guān)元穴：關(guān)元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。
2、腰眼穴：腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中；不僅可疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。
3、三陰交：是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處；經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。
夏天每天一杯桑葚水，男人的“滋補(bǔ)猛將”
桑葚被稱為“民間圣果”，早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補(bǔ)品，難怪皇帝70歲還能應(yīng)付后宮佳麗三千人！也有人把桑葚叫做“腎的加油站”
中醫(yī)認(rèn)為：肝臟藏血，腎臟生髓，這兩個(gè)器官是身體能量的重要儲存地方，能夠很好的維持健康。在食用桑葚的時(shí)候，能夠吸收其中的鐵元素，對于補(bǔ)血有很好的幫助，不斷的刺激肝臟進(jìn)行造血，肝腎一體，具有強(qiáng)身健體的作用。就營養(yǎng)價(jià)值而言，黑桑葚含有大量的活性蛋白和益腎因子，能充分激活男人的腎氣和元?dú)?，增?qiáng)男人的性能力和精子的產(chǎn)量，恢復(fù)男人的雄風(fēng)。
食用方法：早晚取5-20粒桑葚干泡溫水，可以沖泡多次，當(dāng)開水引用，補(bǔ)腎效果 7天立竿見影！
有網(wǎng)友食用完口述反饋：
我是男的，喝了新疆桑葚酒特別明顯變化是，每天早上一柱擎天比起以前更硬，好長時(shí)間不下去，這是變化大的地方！
健康小貼士：
1，黑桑葚可以泡水，也可以直接吃，都具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。
2，黑桑葚還可以泡酒喝，增加酒的香氣和甜味，同時(shí)還可以補(bǔ)腎，還可以解酒。
3，黑桑葚大補(bǔ)，所以每天不要吃得太多，不然會(huì)流鼻血，性欲太強(qiáng)，無處發(fā)泄。
新疆因?yàn)榈靥幐咴?，日照充足，因此出產(chǎn)的桑葚很正宗，藥效很強(qiáng)。我自己也試過泡蜂蜜水喝，溫水沖泡15-20粒黑桑葚，加1勺蜂蜜，每天1杯，后勁十足，老婆都不敢讓多喝。
不孝有三，無后為大！據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明如今50%不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降。桑葚是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物，可以改善這種“生殖亞健康”。因此，男性朋友可以多吃桑葚。
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