寶寶出現(xiàn)這幾種表現(xiàn), 說明缺鋅已經(jīng)很嚴(yán)重了, 會影響智力和身高
出生后寶寶的營養(yǎng)充足與否？首先是由寶媽孕期的營養(yǎng)決定，再則就是靠出生后寶媽平時的飲食調(diào)理了。寶寶需要的營養(yǎng)成分有很多，除了一些人體需求量較大的碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分、電解質(zhì)之外，還包括一些微量元素和礦物質(zhì)，比如鈣、磷鋅之類。無論缺乏哪一種元素，都會給寶寶的發(fā)育造成影響。如果寶寶出現(xiàn)這幾種表現(xiàn)，說明缺鋅已經(jīng)很嚴(yán)重了，會影響智力和身高。
一、缺鋅的孩子會出現(xiàn)異食嗜好
一般正常的孩子是吃嘛嘛香、睡眠很沉穩(wěn)、精神活力狀態(tài)都是很好的，也不會有其他的異常嗜好，但如果在缺鋅的情況下，孩子不僅會出現(xiàn)精神狀況不好的情況，還會出現(xiàn)異食嗜好，比如喜歡咬自己的指甲、喜歡咬自己的衣服，而且飲食上也會出現(xiàn)挑食厭食等情況，這是因為缺鋅導(dǎo)致寶寶味覺受到了影響，才會出現(xiàn)胃口不好和異食嗜好。如果寶寶出現(xiàn)以上的情況，就要警惕缺鋅，及時給寶寶補鋅了。
二、缺鋅的寶寶容易生病
缺鋅的寶寶體質(zhì)差，容易生病，毛發(fā)軟黃，如果寶寶出現(xiàn)食欲減退、免疫力低下或者經(jīng)常生病的話，首先要排除其他身體上的疾病，再就是要查微量元素了。這種情況一般都是寶寶缺鋅而導(dǎo)致的，所以在平時家長們不要養(yǎng)成寶寶挑食的習(xí)慣，給寶寶多吃點魚類、動物肝臟和雞蛋、紅肉等含鋅多的食物，還可以征求醫(yī)生的建議，適當(dāng)給寶寶補充一些鋅元素。另外，媽媽們在到了給寶寶添加輔食的階段的時候，可以搭配著兒童奶粉給寶寶喝，因為里面含有的各種營養(yǎng)成分和微量元素能夠給予寶寶更全面的營養(yǎng)。
三、寶寶注意力不集中
當(dāng)孩子缺鋅的時候，你會發(fā)現(xiàn)孩子精神狀態(tài)不佳，注意力很難集中，上課的時候總是坐不住，而且各種反應(yīng)也差。寶媽們要注意了，當(dāng)孩子出現(xiàn)以上的情況時，你就要先考慮是否缺鋅了？如果確定缺鋅后要及時補充，不然會影響孩子智力發(fā)育和后期的學(xué)習(xí)成績的。
所以說，當(dāng)孩子出現(xiàn)以上的三種表現(xiàn)的時候，有可能就是缺鋅的表現(xiàn)了。作為寶媽的你就要小心了，早點為孩子檢查一下，如果是缺鋅的話就要給孩子調(diào)整好飲食，在醫(yī)生的建議下適當(dāng)補充鋅劑。當(dāng)然，補鋅的時候也是有一些講究的：補鋅不能過量，補過了甚至還可能導(dǎo)致寶寶中毒。另外鋅鈣也不能同時補，兩種元素要隔開半小時到一小時再補，不然會影響吸收。
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