4月15日至21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。近年來，我國(guó)癌癥發(fā)病仍然處于逐漸上升的態(tài)勢(shì)，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。

有一種癥狀貫穿腫瘤發(fā)生、發(fā)展的全過程！卻最容易被大家忽視！這個(gè)癥狀已經(jīng)得到了世界衛(wèi)生組織的權(quán)威肯定。這個(gè)癥狀就是：癌因性疲乏！

以下這個(gè)評(píng)測(cè)當(dāng)中，腫瘤患者大多數(shù)是超過10分的！測(cè)量的結(jié)果可以給我們一些參考價(jià)值，對(duì)評(píng)估疲乏程度有很大的幫助。

癌因性疲乏自測(cè)表

漲姿勢(shì)！關(guān)于腫瘤的這些你再不知道就晚了！

還以為腫瘤是西醫(yī)的知識(shí)嗎？大錯(cuò)特錯(cuò)！傳統(tǒng)中國(guó)醫(yī)學(xué)中早就有“腫瘤”的概念！

▼傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里的腫瘤

在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，早就在《金匱要略》中出現(xiàn)了“癥瘕”（ [zhēng jiǎ] ）這種疾病，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所說的“腫瘤”。

癥瘕指的是“腹中結(jié)塊的病。堅(jiān)硬不移動(dòng)，痛有定處為“癥”，聚散無常，痛無定處為“瘕”。明代李時(shí)珍《本草綱目?果二?山楂》：“化飲食，消肉積癥瘕。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)腫瘤的演變過程進(jìn)行了系統(tǒng)的描述。

《靈樞.百病始生》說：“虛邪之中人也，始于皮膚……留之不去，則傳舍于絡(luò)脈，在絡(luò)之時(shí)……留而不去，傳舍于經(jīng)……留而不去，傳舍于輸……傳舍于腸胃……傳舍于腸胃之外。”認(rèn)為腫瘤和人體其他疾病一樣，由表及里，居留日久，息而成積，可以發(fā)生在任何部位。

從中醫(yī)的角度，當(dāng)講到“癌”這個(gè)字，就需要追溯到宋代的《衛(wèi)濟(jì)寶書》。在這本書里邊，最早出現(xiàn)了癌的這個(gè)字，并且它是作為一個(gè)病名出現(xiàn)的。而它的意思，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中腫瘤（cancer）的意義，也是十分接近的。

從中醫(yī)的角度來講，容易得腫瘤的人一般有四個(gè)特點(diǎn)：1. 虛、2. 痰、3. 淤、4. 毒。

虛，也就是指正氣的不足。而痰、淤、毒，則是邪。所以治療癌癥，腫瘤治療的基本原則就是扶正祛邪。

▼微觀世界看腫瘤

我們看到中間的那一團(tuán)，就是腫瘤細(xì)胞。

在腫瘤細(xì)胞的周圍，還有免疫細(xì)胞。免疫細(xì)胞包括T細(xì)胞、β細(xì)胞等淋巴細(xì)胞。會(huì)攻擊腫瘤的細(xì)胞，NK細(xì)胞，也是免疫細(xì)胞的一種。

還有一些長(zhǎng)得像樹一樣的細(xì)胞，也就是樹突狀細(xì)胞，也是在這個(gè)免疫遞層過程當(dāng)中非常重要的一個(gè)細(xì)胞成份。

腫瘤的微環(huán)境中，既有用來殺滅腫瘤細(xì)胞的細(xì)胞，也有抑制性的腫瘤細(xì)胞。抑制性的腫瘤細(xì)胞是導(dǎo)致腫瘤難以治愈的元兇！

▼淋巴排毒？你也上當(dāng)了嗎？

中醫(yī)理論中，癌可以被說成是一種“毒”。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為，虛、毒、瘀、痰是腫瘤發(fā)生、發(fā)展中最主要的病理機(jī)制，這是單指“毒邪”。到了上世紀(jì)80年代，才有醫(yī)學(xué)家系統(tǒng)提出了“癌毒”的理論。

美容院中所說的淋巴排毒，經(jīng)常會(huì)被大肆宣傳為防癌、排毒的手段。可是，淋巴是一個(gè)現(xiàn)代解剖學(xué)的概念，而排毒本身又是一個(gè)中醫(yī)的治療方法。淋巴排毒經(jīng)常被宣傳為通過推拿、按摩的手法，來做到所謂的“通經(jīng)絡(luò)”，也就是幫助你的身體做運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)，“淋巴排毒”并不是真正的中西醫(yī)結(jié)合，而是一種不規(guī)范的，把中西醫(yī)亂揉在一起的一種不規(guī)范的概念！

注意：沒有臨床經(jīng)驗(yàn)證明，淋巴推拿能排毒！

雖然有些中醫(yī)按摩可以起到增強(qiáng)抵抗力，或者舒緩壓力的作用，但是要說到“排毒”或者“防癌”，所謂的淋巴排毒和按摩都沒有這樣神奇的功效。

注意

尤其是腫瘤病人，不建議做過多的按摩！

小心！易患癌體質(zhì)你中招了嗎？

對(duì)于現(xiàn)代中青年人來說，有兩類人是特別容易被虛癥盯上的，也是更容易走近腫瘤疾病的。

這兩種體質(zhì)的人，特別容易被腫瘤盯上：

▼氣虛質(zhì)

氣虛質(zhì)是指：由先天不足、臟腑功能衰退或后天的一些疾病造成的一種體質(zhì)狀態(tài)。

氣虛質(zhì)的成因更多是先天的體弱，母親在懷孕的時(shí)候就是一個(gè)體弱的母親后天喂養(yǎng)也不得當(dāng)，或因?yàn)槠渌募膊≡斐闪藲馓摗?/span>

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院首席研究員

林洪生 教授：

氣虛質(zhì)對(duì)自然界變化適應(yīng)能力比較差，氣虛之人衛(wèi)外的表現(xiàn)能力是下降的。也就是說保衛(wèi)自己的機(jī)體不受外邪侵犯的能力是低下的，因此成為了腫瘤的好發(fā)人群！

▼氣虛病人的六條判斷標(biāo)準(zhǔn)

（1）面色晄白、有微微浮腫（2）神疲乏力（3）少氣或懶言（4）自汗（5）舌胖或有齒?。?）脈虛無力（弱、軟、濡等）

對(duì)比一下自己的情況，如果具備以上六項(xiàng)中的三項(xiàng)，就是氣虛。

氣虛質(zhì)的臉色和舌相

▼氣虛質(zhì)該怎樣調(diào)養(yǎng)？

氣虛質(zhì)飲食應(yīng)該多吃一些健脾益氣的食物，比如小米 山藥 牛肉等。對(duì)于增強(qiáng)體力補(bǔ)氣有很好的作用。

氣虛體質(zhì)食補(bǔ)妙方

小米山藥粥

黃芪氣鍋雞

原料:

小米 100克、山藥 200克、水 800克

做法:

山藥洗凈，去皮切成片狀

小米淘洗干凈

鍋里放水，把小米放入鍋中，放入山藥

蓋上鍋蓋，煮30分

功效:

補(bǔ)益心腎 健脾和胃

原料:

黃芪片15克，仔母雞1只，核桃仁20克

姜、蔥各10 克，鹽3克，味精2克

料酒10毫升，花椒水適量

做法:

將仔母雞切成3厘米見方的塊裝入氣鍋

加入蔥姜、 鹽、味精、料酒、花椒水

將黃芪片、核桃仁洗凈，放入氣鍋

蓋好，上籠蒸3小時(shí)

功效:

補(bǔ)中益氣

▼陰虛質(zhì)

陰虛火旺影響正常代謝，耗傷人體內(nèi)正常的水液，水液濃縮，濃縮以后變成濕，濕聚成痰，影響血脈運(yùn)行。痰濕積累到一定程度化瘀生毒，瘀毒在機(jī)體內(nèi)停留日久，反復(fù)刺激，再有一個(gè)誘因，就容易出現(xiàn)癌毒。

陰虛質(zhì)的特點(diǎn)：

身材修長(zhǎng) 脾氣偏急

吃飯肉食偏多

皮膚粗糙 干 脫皮

兩顴骨發(fā)紅

▼陰虛病人的判斷標(biāo)準(zhǔn)

主證：（1）五心煩熱（2）咽燥口干（3）舌紅或少苔、無苔（4）脈細(xì)數(shù)

次證：（1）潮熱（2）便結(jié)（3）盜汗

對(duì)比一下自己的情況，如果具備主證三項(xiàng)、次證一項(xiàng)，就是陰虛（若本證與氣虛證同時(shí)存在，為氣陰兩虛證）。

▼陰虛質(zhì)該怎樣調(diào)養(yǎng)？

陰虛質(zhì)要多吃一些干涼滋潤(rùn)的食物，如瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合。要少吃羊肉、少吃韭菜、辣椒、蔥蒜和葵花籽等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/span>

陰虛體質(zhì)食補(bǔ)妙方

玉竹鍋貼豆腐

原料:

豆腐250g,玉竹30g

蔥姜蒜、味精、食鹽、

蛋清、淀粉、油適量

做法:

將豆腐切成1.5cm，見方塊

上漿掛糊備用

玉竹洗凈，浸泡3～4 小時(shí)

水開后煮15分鐘取汁備用

鍋燒熱后把豆腐炸成焦黃色撈出

瀝去油

鍋內(nèi)留少許底油加入調(diào)味品和豆腐同炒

放入藥汁，勾芡即可，佐餐食用

功效:

滋陰潤(rùn)燥、生津止渴

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