速看！這個夏天，別讓腸道傳染病追上你！
夏天的味道我知道
冷飲的冰涼 瓜果的酸甜 擼串的豪爽
疾控君什么時候這么善良過？
一桶冷水潑醒你！
夏季這些美味，往往在冷熱兩個極端
除了讓我們享受夏季的暢快外
還帶來了腹瀉的風(fēng)險
夏季是感染性腹瀉的高發(fā)季
可能很多人都會中招
我市近期腹瀉病例有所增加
為了保護我們的胃腸道
疾控君帶您來了解一下
腸道傳染病的那些事
腸道傳染病有哪些？
腸道傳染病有很多種，它是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。
主要有霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、甲型肝炎、細菌性食物中毒及由多種病原體所致的感染性腹瀉病等。
我市是傷寒副傷寒的老疫區(qū)，有時傷寒副傷寒會引起局部的聚集性發(fā)生，而細菌性痢疾、食物中毒等感染性腹瀉病在夏季高發(fā)，尤其是我們在外地旅游、學(xué)習(xí)等更容易感染腸道傳染病。
據(jù)不完全統(tǒng)計，腸道傳染病的感染率甚至高達70%，也就是說10個人中有可能7人都感染過。
腸道傳染病是怎樣傳播的？
許多時候會發(fā)現(xiàn)生活中一些不起眼的角色
實際竟然是這般神通廣大
比如腸道感染就幾乎無孔不入
我們?nèi)粘５娘嬘盟笆澄?，如果被腸道傳染病病原體所污染，那么這些被污染的水和食物，經(jīng)過口腔進入腸道，引起腸道功能紊亂和損害，就會出現(xiàn)腹瀉或者嘔吐等癥狀，而引起腸道傳染病的致病菌感染人體后主要存在于在腸道傳染病病人的糞便（有的包括尿液）和嘔吐物中，且攜有大量病原體。
病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手、外環(huán)境，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。其中到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲是造成腸道傳染病擴散的重要原因。
為什么夏季多發(fā)腸道傳染病？
①病原體繁殖快
35℃－37℃是細菌繁殖最旺盛的溫度，夏季又悶又熱，是病原體繁殖最快的時候，所以容易形成發(fā)病高峰。
②胃酸酸度低
夏秋季飲水量增加，大量喝水常常會沖淡胃酸，使病原體乘虛而入，尤其是喝生水，更容易得病。
③ 瓜果、夜市、小攤販多
夏季，瓜果大量上市，瓜果在生長、采摘、運輸、銷售過程中難免會染上病原體，特別是腸道細菌攜帶量多，人食用了這些瓜果可引起發(fā)病。
至于晚上街頭夜市、小攤販，可能存在烹調(diào)不注意衛(wèi)生，食具消毒不嚴，從業(yè)人員未經(jīng)健康檢查，甚至存在腸道傳染病人從事直接入口食品的工作，更易傳播疾病。
④ 蒼蠅多
夏秋季節(jié)蒼蠅大量繁殖，眾所周知，蒼蠅攜帶大量的致病菌，到處亂飛，而且蒼蠅在取食過程中邊吸吮邊排泄，使大量細菌污染了食物，人吃了以后就易感染腸道傳染病。
哪些人容易得腸道傳染病？
兒童、中青年患者較多。
這些病人大部分有在外就餐或吃冷飲的經(jīng)歷，多是由于不潔飲食引起。有些病人是在就餐時大量飲用啤酒或者飲料，沖淡了胃酸，破壞了對付細菌的第一道屏障，再食用不干凈的食物，就容易感染腸道傳染病。但是我們也得關(guān)注老年人腹瀉的發(fā)生，因為老年人機體免疫力低，還常常有基礎(chǔ)慢性病，相對青壯年，一旦出現(xiàn)腹瀉還可能會出現(xiàn)低血糖、心腦血管意外等并發(fā)癥，嚴重危害健康。
腸道傳染病的臨床表現(xiàn)
腸道傳染病最常見的癥狀是腹瀉，可以伴有嘔吐或腹痛。
不同病的癥狀各不相同，如霍亂以劇烈的無痛性水樣腹瀉為特征；甲肝則感疲倦、食欲不振及有黃疸；痢疾以腹瀉、腹痛、里急后重和粘液膿血便為特征；輪狀病毒主要侵襲嬰幼兒；傷寒則以持續(xù)性高熱、相對緩脈、脾腫大、玫瑰疹與白細胞減少為特征，在成人中便秘較腹瀉多見。
多數(shù)患者病情較輕，一般會自然痊愈，但部分較嚴重的患者可能會出現(xiàn)脫水，治療不及時或不適當會導(dǎo)致死亡，因此腹瀉嚴重的病人要及時就診，不應(yīng)自行購買藥物服用。
預(yù)防措施
預(yù)防夏秋季腸道傳染病的關(guān)鍵是不要讓病從口入，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。
① 不喝生水
生水未經(jīng)特殊處理，里面含有許多有害細菌、病毒，以及寄生蟲，喝生水易引起急性腸胃炎、痢疾和寄生蟲感染，對人體健康有害。
如今工業(yè)發(fā)展較快，許多河水、井水都會遭受重金屬、生活廢水、農(nóng)藥等的污染，喝生水易引發(fā)中毒。
②不吃腐敗變質(zhì)的食物
盡量不吃隔夜菜，剩飯剩菜尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮熱透再食用。
食用過期食品容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病，部分過期食物由于變質(zhì)的原因會滋生大量的細菌，人體食用后會導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到細菌感染而引起疾病的發(fā)生，常見的病癥包括急性腸胃炎、細菌性痢疾等。
③養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后洗手，而且要用肥皂等清潔劑按照“七步洗手法”認真徹底清洗。做到勤洗澡勤換衣。從自身根源上減少細菌，食物才會更干凈，有效避免病從口入。
生吃果蔬時要洗凈，最好應(yīng)用專用洗滌劑清洗。為清除殘留農(nóng)藥要延長清洗浸泡時間。
④不飲用“四無”食品飲料
“四無”指無生產(chǎn)廠家、無商標、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的產(chǎn)品，尤其軟包裝的冰水、冰塊更易引起腹瀉病發(fā)生。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立刻向有關(guān)部門舉報。
腸道傳染病多發(fā) 病從口入是根芽
飯前便后勤洗手 生熟分開最可嘉
隔餐食物需熱透 不喝生水不手抓
清潔衛(wèi)生除四害 美好環(huán)境益大家
重要的事情最后說！
一旦出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人,
尤其出現(xiàn)嚴重腹瀉、脫水，
要及時到各大醫(yī)院的腸道門診就診，
不要隨意使用抗生素類藥物，
不要延誤病情，
以免給身體造成更大的傷害。
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