形體是精致女人的必修課程。我們會帶領(lǐng)你,從頭到腳逐一梳理身體每個部分,**舒展優(yōu)形體基礎(chǔ)練習(xí),糾正生活工作中的不良姿態(tài)(如矯正含胸駝背,松垮,斜肩,X,O型腿等問題) ? 使肌肉更富彈性,線條更優(yōu)美,動作更舒展,塑造女性優(yōu)美體態(tài),培養(yǎng)高雅氣質(zhì),在蝶舞得以修身,修心,修性,讓外在優(yōu)美體態(tài)煥發(fā)女性內(nèi)在優(yōu)雅。希望每位蝶舞女性都能“蛻變成蝶,翩翩起舞”! 兩天班 ?做一個形體受過教育的女人 ? 2天課程為你帶來10大 ? ①形體矯正?? ②神態(tài)訓(xùn)練?? ③優(yōu)雅坐姿???
? ④挺拔站姿?? ⑤氣質(zhì)走姿?? ⑥柔軟身姿 ? ⑦上鏡角度 ? ⑧自然 ??⑨提升氣質(zhì) ? ?⑩提升自信 ? 五天班 ??做一個形體有表現(xiàn)力的女人
??5天課程為你帶來14大
? ? ? ? ? ?? ?01)天鵝般的美頸;??02)性感香肩美背;03)凹凸有致美胸;04)纖細柔軟玉臂;
? ? ? ? ? ? ??05)緊致平坦腹部; 06)纖纖楊柳細腰;07)翹臀曲線;08)纖細修長美腿;
? ? ? ? ? ? ??09)靈動面部表情; 10)優(yōu)雅肢體語言;11)上鏡姿態(tài);12)修長挺拔站姿;
? ? ? ? ? ? ??13)?高貴優(yōu)雅坐姿;14)魅力氣質(zhì)走姿。 ? ? 12天班 魅力女王班】12天課程,做一個形體有思想有教養(yǎng)的女人 從臉部輪廓、頸、肩、背、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂…針對身體每個部位進行精雕細刻, 從眼神、表情、手部、體態(tài)、坐、站、行、舉、生活中的各種場合的雅姿美態(tài)…進行專業(yè)的訓(xùn)練. 為你帶來 01)天鵝般的美頸;02)性感香肩美背;03)凹凸有致美胸;04)纖細柔軟玉臂; 05)緊致平坦腹部;06)纖纖楊柳細腰;07)翹臀曲線;08)纖細修長美腿; 09)?靈動面部表情;10)優(yōu)雅肢體語言;11)上鏡姿態(tài);12)修長挺拔站姿 13)高貴優(yōu)雅坐姿??14)魅力氣質(zhì)走姿.??15)高雅舞臺禮儀;16)華麗服飾禮儀; 17)優(yōu)雅用餐禮儀;18)端莊商務(wù)禮儀。 ? 導(dǎo)師班 ??為了女人天性柔軟美麗 ??為了家族世代榮耀傳承 ??為了民族的軟實力彰顯 ??女人必須修得優(yōu)雅得體 是目前身所形體儀態(tài)課程級別的課程,課中將學(xué)習(xí)掌握到整套優(yōu)美形體優(yōu)雅儀態(tài)的動作要領(lǐng)、作用、口令、講解思路及呈現(xiàn),?是為熱愛美希望能成為美,傳播美,成就美,立志想要成為優(yōu)雅形體儀態(tài)授課導(dǎo)師或成為更自己的女性而設(shè),立志與身所平臺一起傳播這份健康美麗,幫助成就女性優(yōu)雅美好事業(yè)的課程。 21天課程為你重啟女人的第二次美麗生命,讓你熟練掌握了優(yōu)雅美麗的核心,由內(nèi)到外脫胎換骨的蛻變?yōu)榕竦哪?,在人群中脫穎而出成為焦點女神,做一名優(yōu)雅智慧女性,讓孩子更,讓家庭更幸福。 三大部分內(nèi)容 ①優(yōu)美形體篇:認知女性正確體態(tài)之美,雕刻優(yōu)形體曲線 ②優(yōu)雅儀態(tài)篇:發(fā)現(xiàn)女性儀態(tài)神韻之美,雕琢優(yōu)雅的魅力氣質(zhì) ③女性能量篇:喚醒女性柔軟的天性與活力,和諧家庭,平衡關(guān)系,親子教育 ? 身材是外在的載體,氣質(zhì)才是魅力的靈魂。雖然說優(yōu)雅是無形的,但是它可通過身體語言而變得有形起來?!緝?yōu)雅的體態(tài)決定您的氣質(zhì)