日本人妖一区二区|黄片毛片a级片在线观看|露脸国产自产拍在线观看|少妇无码精油按摩专区

上班族福音，美味的電飯鍋燜飯，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，上班前煮，下班就能吃！

電飯鍋荷香排骨飯

電飯鍋荷香排骨飯的做法

買(mǎi)排骨時(shí)請(qǐng)商家給剁成寸段，洗凈控干水放腌料拌勻腌2小時(shí)以上

新鮮或干荷葉洗凈剪成塊放清水中煮開(kāi)，小火再煮5分鐘，當(dāng)水呈橙色時(shí)，關(guān)火撈出荷葉塊不用

大米淘?xún)魹r去水分，放電飯鍋中，再放煮荷葉的水（可以根據(jù)自己家燜飯放水的標(biāo)準(zhǔn)）

排骨去掉蔥姜擺到米上，按下電飯鍋悶飯檔

土豆胡蘿卜去皮洗凈切成小方塊，用少許油煎至上色

電飯鍋開(kāi)鍋后，把煎好的土豆胡蘿卜放在排骨上

蓋鍋至電飯鍋跳檔后，再悶30分鐘

將澆汁料放在碗中攪拌均勻成澆汁

打開(kāi)鍋蓋，澆上兌好的澆汁，然后再按下去電飯鍋悶飯檔，悶10分鐘即可.將排骨土豆胡蘿卜和米飯攪拌即可盛出

香菇臘肉飯

香菇臘肉飯的做法

準(zhǔn)備材料:

干冬菇熱水泡軟（泡菇水不要倒掉）切丁

臘腸洗凈切丁

蘿卜洗凈切丁，

玉米洗凈刨粒

蔥切蔥花，香菜切小段

鍋里倒少許花生油油，倒入菇丁和臘腸丁

抄香至微干。

倒入混合的水收汁至濃稠

（混合水:泡菇水，適量鹽，5勺生抽，一點(diǎn)鹽混合）

收汁好的香菇辣腸，倒入洗好米并加有合適的水的電壓力鍋內(nèi)膽。

Ps:電壓力鍋不吸水，所以放的水量比電飯鍋少，一杯半的米我放的水是: 水的高度過(guò)米后再多一點(diǎn)點(diǎn)，這樣煮出來(lái)的飯是一粒粒的。

鋪上玉米粒和蘿卜丁。

電壓力鍋魔力煮飯18分鐘，煮好后不排氣讓它保溫10分鐘再開(kāi)蓋，讓米完全吸收水分。

沒(méi)有魔力煮飯功能，那就普通煮飯18分鐘保溫10分鐘

煮好，撒蔥花和香菜

讓它完全拌勻，香得藍(lán)瘦~餓得香菇~可是還要拍完照才能吃。

電飯煲營(yíng)養(yǎng)臘腸飯

電飯煲營(yíng)養(yǎng)臘腸飯的做法

準(zhǔn)備階段：米加水泡一泡，大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。香菇泡發(fā)切丁，胡蘿卜切丁，從玉米上面掰玉米粒；臘腸切一切。蔥分成蔥白和蔥葉，備用。

開(kāi)始：把各種料（蔥葉除外）加入到電飯煲中，水剛好沒(méi)過(guò)全部料，加入調(diào)料，蔥白，開(kāi)始煮飯

電飯煲的鍵跳了之后把蔥葉放入鍋中悶一悶，五分鐘左右就可以吃了

吃之前拌一下，可以讓各種料均勻混合。盛出

吃完一碗還想再吃。

煲仔飯（電飯煲版）

煲仔飯（電飯煲版）的做法

香菇洗干凈用清水泡20分鐘（泡的鼓鼓的進(jìn)去一些水分，這樣后面煸炒就不用加水了。）胡蘿卜洗干凈去皮，將香菇和胡蘿卜切成小拇指肚大小的丁兒

臘腸不用蒸，生的就行，切成薄片兒。

大米淘洗干凈放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽，水放的跟平時(shí)蒸米飯的量一樣。待用。

炒鍋放入適量花生油，扔幾顆花椒進(jìn)去，爆香后把花椒挑出去。

蔥姜蒜下鍋煸炒，爆香

香菇胡蘿卜一起倒進(jìn)去炒

加入適量鹽

加入適量蠔油提味

加入適量老抽提色

翻炒均勻

加入臘腸，玉米，青豆

炒到5～6成熟時(shí)，香菇里的水都出來(lái)了，不用在多加水了

炒好的菜里沒(méi)有很多的湯汁

倒入步驟3的電飯鍋內(nèi)膽里，按下“煮飯”??

跳到“保溫”??后，燜20分鐘開(kāi)蓋攪拌均勻

然后蓋上蓋子在燜10分鐘

好啦，美味煲仔飯開(kāi)吃吧??

電飯鍋豆角飯

電飯鍋豆角飯的做法

幾種蔬菜切丁，香腸也切丁。

蔬菜放鍋里炒，適量油，加鹽、生抽，雞精。（炒到半熟即可）

炒好的菜和香腸放泡好的米里。（水不要加太多...會(huì)粘...）

蓋上蓋燜吧！（我這里還加了點(diǎn)蕎麥米...）

提示：本網(wǎng)部分文章內(nèi)容轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載之目的在于傳遞更多信息，服務(wù)廣大人民為初衷，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)！如圖片、文字及視頻有侵犯您的權(quán)益請(qǐng)聯(lián)系右下角本站客服，我們將在第一時(shí)間刪除，感謝您的關(guān)注與支持！