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女人氣血不足一定得多吃這道菜, 調(diào)補養(yǎng)顏增強免疫力, 好吃又簡單

不要看鵪鶉蛋比較小，其實鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、腦磷脂、鐵磷鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，是很好的滋補食療品，有補氣益血，強筋壯骨的功效，在民間，它甚至有“動物人參”的美稱。很多朋友也喜歡

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2018年6月22日

不止美貌 | 在洗臉這件事上，全智賢都贏過 90% 女星了

縱觀全網(wǎng)，現(xiàn)在女明星都很喜歡分享自己的洗臉過程啊～前有秀智超火的 424 洗臉法。后有景甜直播洗臉?？伤齻兊南茨樂椒ㄕ娴目孔V嗎？姐自己也曾沉迷于女明星的各種洗臉法，但后來經(jīng)過自己試用，以及做了很多功課

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2018年6月22日

一組圖告訴你, 為什么吃的很少也容易胖?

經(jīng)常會有小伙伴問為什么我吃的少也很容易胖？在INS上有位知名的營養(yǎng)博主Ama Meixner最近她分享了一組圖片告訴你為什么吃得少還是容易胖！減肥過程中不同食物選擇的對比小伙伴們一起來感受下！可以

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2018年6月22日

這幾組照片告訴你超模明星背后有多辛苦

朋友圈的自拍，無非幾大要素：仰角45度剪刀手，睜一只眼閉一只眼，最后來個一鍵美容磨成僵尸白，偶爾加點柔光和星星……當(dāng)面對別人或?qū)I(yè)攝影師的鏡頭時，沒有了45度仰角，沒有了配合節(jié)奏的睜眼閉眼，你的肢體、

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2018年6月19日

人從39歲開始衰老！避開9個老化劑，能比別人老得慢

人類究竟從幾歲開始衰老？據(jù)外媒報道，美國科學(xué)家認為，他們發(fā)現(xiàn)了人開始衰老的年齡——這一不可逆過程開始于39歲。研究者認為，衰老與人體大腦慢慢停止生產(chǎn)髓鞘有關(guān)。隨著大腦停止生產(chǎn)髓鞘，機體的運動功能減退，

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2018年6月8日

女性多吃“四紅”，養(yǎng)人又養(yǎng)顏

對于大多數(shù)女性來說，最為關(guān)注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，專家建議，女性應(yīng)該多喝四紅粥，養(yǎng)人又養(yǎng)顏。所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆——理氣，通經(jīng)紅豆含有多種維

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2018年6月8日

這6條坑爹的護膚謠言你中招了嗎?

后臺一直都有粉絲寶寶問我“我是油皮，xxx我可以用嗎？”、“我看網(wǎng)上有人說xxxx粘膩感祛斑？”、“小紅書上去黑頭的方法很多，我想挨個試試……”看到這些問題，有時候我其實是很難回答的，為什么呢？還不

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2018年6月8日

要減肥卻管不住嘴? 4條飲食建議來治愈

天天念叨減肥，這不連晚餐都不想吃了，可是腦子卻總不聽使喚，心心念念想吃，雞腿、糕點、薯片……滿腦子跳來跳去，怎么就嘴饞到這個程度呢？怎么辦？怎么辦？別著急，文中4條飲食建議和2條時間安排原則，就來治愈

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2018年6月8日

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